Team

Ilse Nada

Over Ilse

Ik kom uit Noord-Brabant en heb de opleiding tot psychiater gedaan in Overijssel, het specialisme kind- en jeugd heb ik in Gelderland afgerond. Toen ik klaar was met de opleiding ben ik in Limburg gesetteld met mijn man, onze twee kinderen en onze hond.

Achtergrond

In mijn eigen zoektocht naar een oplossing voor klachten op verschillende vlakken, heb ik het grootste effect ervaren bij interventies die je leren wat goede zelfzorg is en hoe dit vorm te geven. Op het moment dat je weet wat je kunt doen als je ergens last van hebt, ben je onafhankelijk van anderen in je herstel en als bonus kun je trots op jezelf zijn en voel je je sterker en blijer met jezelf.

Bovendien ervaar je geen blokkades en frustratie van wachttijden, drukke agenda’s afstemmen en wel of geen klik met je hulpverlener.

Als moeder heb ik geleerd dat op het moment dat mijn kinderen het moeilijk hebben, ik het instinct om het te fixen, best even parkeer, een stap terug doe en bij mezelf naga hoe het met mij gaat. Ben ik zelf goed in balans of spelen er zaken die mijn welzijn parten spelen? Evenzo bij mijn partner. Het cliché van ‘’zorg eerst voor jezelf’’ is niet leuk om te horen, maar wel waar. Ik help hen vaak het meest door een pas op de plaats te maken en na te gaan wat er bij mezelf aandacht behoeft. Ook al voelt het beter en fijner - en stiekem makkelijker - om de aandacht op een ander te richten. De wijze uitspraak ‘’kinderen doen niet wat je zegt, ze doen wat je doet.’’ is daarbij mijn houvast.

Deze zoektocht heeft geleid tot de visie voor Pluktuin. Een virtuele en fysieke plek waar je kunt leren over goede zelfzorg en de tools om dit vorm te geven op een manier die past bij jou unieke zelf met al je behoeften, wensen en uitdagingen. En waar nodig, iemand die even met je meeloopt als je er niet uit komt. Want we hebben allemaal momenten in ons leven dat we het even niet meer weten. Laten we elkaar op die momenten helpen.